Hakka õigesti mõtlema ja sa muutudki selliseks. Ja see kaalumine, et kui õigesti ma elan või kui valesti, see otsustab, kui lähedal või kaugel sa Jumalast oled. Kui tunned, et elad valesti, siis tunned ka, et oled Jumalast eemal. Kui tunned, et elad õigesti, siis tunned ka, et Jumal on lähedal. Sinu ja Jumala vahel ei ole mingit distantsi, sinu enda mõtlemine on see, mis tekitab vahemaa.
Joogi Bhajan

Rita Ukkivi

Piirkonnad: Lääne-Virumaa

Olen eluaeg armastanud liikumist ja looduses uitamist - see hoiab tervise korras ja kerib pinged maha. Proovin järgida lihtsaid põhimõtteid: hinga teadlikult, mõtle selgelt, liigu vabalt ja söö arukalt. Palju abi olen saanud kundalini joogast, mis aitab neid põhimõtteid järgida ja teeb olemise helgemaks ning hoiab korras sisemise kompassi, et tänapäeva tempos südamesuund ära ei kaoks.

Lisaks kundalini joogale olen leidnud shakti tantsu, mis on minu jaoks võluv kooslus venitustest, tantsulisest liikumisest ja hinge kosutavatest meditatsioonidest. Shakti tantsu mõju tajun kui värve lisavaid pintslitõmbeid: rohkem rütmi, rohkem kulgemist, rohkem naiselikkust, rohkem vabadust.

Jagan nii kundalini jooga kui shakti tantsu teadmisi ja kogemust ning ise seejuures läbi õpetamise õppides. Olen lõpetanud Amrit Nam Sarovar kooli (Prantsusmaa) 1. taseme kundalini jooga õpetajana 2014.aastal ja lõpetanud Shakti tantsu õpetaja koolituse Põhja Euroopa Shakti tantsu koolitusprogrammis 2014-2015. Olen ka täiendanud ennast Tallinna Ülikoolis aastasel tantsu- ja liikumisteraapia kursusel.

Rohkem infot www.tammikustuudio.ee 

Saada sõnum! (Rita Ukkivi)

Tags:

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2024 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia