The idea is to just stop. Just wait. Don't react. Therein lies the whole universe. Just don't react.
Joogi Bhajan

Beebi ja emme jooga

40 päeva peale sünnitust olete oodatud beebi ja emme jooga tundi.

Tund koosneb erinevatest osadest:
– sünnitusjärgsest joogast emale: jooga, mis tugevdab närvisüsteemi, taastab keha, paneb energiad liikuma ning annab jõudu ja vormi tagasi.
– beebi massaaž ja beebi jooga: beebidele meeldib väga ema puudutus - rahustavate mantratega hellitad oma beebit ning paned tema keha liikuma selleks, et tema aju, koordinatsioon, tšakrad ja meridiaanid areneksid.
– meditatsioon ja laulmine: heli vibratsioon on kõige kõrgem ja võimsam viis, kuidas saad oma lapsele õpetada oma hingega kontaktis olema, samuti saad enda vibratsiooni tõsta. Mantra laulmine annab sulle jõudu, peensust ja sära, et jaksaksid igapäevast elu koos lapsega elada.
– pärast tundi saame emmede vahel kogemusi jagada (magamisest, söömisest, jne)
– tuleb alati arvestada, et lapsed panevad tunni rütmi paika ja me austame nende vajadusi nii, et iga joogtund võib olla täitsa erinev!


Teemaga seotud õpetajad

3HO 50th Anniversary

14
Dets
Budakoda
-
Tallinn
Kuupäev: 14 Detsember 2019
Sat Nam Rasayan Õpi looma terveid suhteid, võtma inimesi ilma eelarvamusteta ja olema iseendas ning end ümbritsevas kohal. See saab võimalikuks läbi Sat Nam Rasayani, sajanditevanuse

03
Jan
Kuupäev: 03 Jaanuar 2020
Karam Kriya Consultancy Training in Estonia - Duration of the whole training is 45 days during 2 years. It is possible to

04
Jan
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 04 Jaanuar 2020
KUNDALINI JOOGA JA KARAM KRIYA NUMEROLOOGIA TÖÖTUBA 2020 AASTA KVALITEEDID JA VÄLJAKUTSED KUNDALINI STUUDIOS (Magasini 29a - 9,

05
Jan
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 05 Jaanuar 2020
KUNDALINI JOOGA JA KARAM KRIYA NUMEROLOOGIA TÖÖTUBA 2020 AASTA KVALITEEDID JA VÄLJAKUTSED KUNDALINI STUUDIOS (Magasini 29a - 9,

07
Veebr
Kuupäev: 07 Veebruar 2020
Karam Kriya Consultancy Training in Estonia - Duration of the whole training is 45 days during 2 years. It is possible to

© 2018 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia