Igaüks teist on kui raadio. Lihtsalt leia õige sagedus ja kostabki muusika. Seda muusikat kuuleb sinu enda teadlik hing ning see ongi sinu joovastus ja õnn. Mitte üksi sina, vaid ka su ümbrus muutub kauniks.
Joogi Bhajan

Beebi ja emme jooga

40 päeva peale sünnitust olete oodatud beebi ja emme jooga tundi.

Tund koosneb erinevatest osadest:
– sünnitusjärgsest joogast emale: jooga, mis tugevdab närvisüsteemi, taastab keha, paneb energiad liikuma ning annab jõudu ja vormi tagasi.
– beebi massaaž ja beebi jooga: beebidele meeldib väga ema puudutus - rahustavate mantratega hellitad oma beebit ning paned tema keha liikuma selleks, et tema aju, koordinatsioon, tšakrad ja meridiaanid areneksid.
– meditatsioon ja laulmine: heli vibratsioon on kõige kõrgem ja võimsam viis, kuidas saad oma lapsele õpetada oma hingega kontaktis olema, samuti saad enda vibratsiooni tõsta. Mantra laulmine annab sulle jõudu, peensust ja sära, et jaksaksid igapäevast elu koos lapsega elada.
– pärast tundi saame emmede vahel kogemusi jagada (magamisest, söömisest, jne)
– tuleb alati arvestada, et lapsed panevad tunni rütmi paika ja me austame nende vajadusi nii, et iga joogtund võib olla täitsa erinev!


Teemaga seotud õpetajad

Vitality-and-stress

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
14
15
16
17
21
22
23
24
28
29
30
25
Sept
Hatu joogamõis
-
Hatu
Kuupäev: 25 September 2020
L2 Authentic Relationships - Autentsed suhted

01
Okt
Hatu joogamõis
-
Hatu
Kuupäev: 01 Oktoober 2020
RAHVUSVAHELINE VEEVALAJA AJASTU KUNDALINI JOOGA ÕPETAJA KOOLITUS 2020

03
Okt
Saue Somaatikum
-
Saue
Kuupäev: 03 Oktoober 2020
2-päevane algajate baaskursus SAUEL 3.-4. oktoobril 2020!

16
Okt
Fra Mare Thalasso Spa, Haapsalu
-
Haapsalu
Kuupäev: 16 Oktoober 2020
Joogapuhkust Fra Mare Thalasso SPAs, 4 joogatundi + SPA hoolitsused

18
Okt
Fra Mare Thalasso Spa, Haapsalu
-
Haapsalu
Kuupäev: 18 Oktoober 2020
Joogapuhkust Fra Mare Thalasso SPAs, 4 joogatundi + SPA hoolitsused

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2020 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia