Mõne jaoks on maine elu kui viietärnihotell, mõne teise jaoks aga kui vangikong. Ainus, mis loeb, on see, kui palju naeratusi ja teresid sa suudad kõigile jagada.
Joogi Bhajan

Beebi ja emme jooga

40 päeva peale sünnitust olete oodatud beebi ja emme jooga tundi.

Tund koosneb erinevatest osadest:
– sünnitusjärgsest joogast emale: jooga, mis tugevdab närvisüsteemi, taastab keha, paneb energiad liikuma ning annab jõudu ja vormi tagasi.
– beebi massaaž ja beebi jooga: beebidele meeldib väga ema puudutus - rahustavate mantratega hellitad oma beebit ning paned tema keha liikuma selleks, et tema aju, koordinatsioon, tšakrad ja meridiaanid areneksid.
– meditatsioon ja laulmine: heli vibratsioon on kõige kõrgem ja võimsam viis, kuidas saad oma lapsele õpetada oma hingega kontaktis olema, samuti saad enda vibratsiooni tõsta. Mantra laulmine annab sulle jõudu, peensust ja sära, et jaksaksid igapäevast elu koos lapsega elada.
– pärast tundi saame emmede vahel kogemusi jagada (magamisest, söömisest, jne)
– tuleb alati arvestada, et lapsed panevad tunni rütmi paika ja me austame nende vajadusi nii, et iga joogtund võib olla täitsa erinev!


Teemaga seotud õpetajad

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
30
Mär
Kuupäev: 30 Märts 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

31
Mär
Kuupäev: 31 Märts 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

13
Apr
Kuupäev: 13 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

14
Apr
Kuupäev: 14 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

27
Apr
Kuupäev: 27 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2024 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia