Sa saad kiirata rahu, sa saad kehastada rahu. Üks meel on osa universaalsest meelest. Piisab ühest hingest, mis häälestab end universaalsuse lainele ja sa võid muuta seda, mis on.
Joogi Bhajan

Karulauk - kevadine organismi turgutaja

Igas uudiskirjas  tutvustame ka meie õpetajate lemmikretsepte - märksõnadeks tervislik ja maitsev. Karulauk on metsas üks esimesi kevadekuulutajaid, selle lehed on piibelehe sarnased, aga erinevus on see, et need on küüslaugulõhnased. Karulauk on taim, millest meie talvest kurnatud keha saab tublisti turgutust, sest selles on palju erinevaid vitamiine ja mineraale (C-vitamiini on rohkem kui sidrunis). Karulauku kasutatakse ka sooltepuhastajana, verepuhastajana, seda on kasutatud ka ateroskleroosi ja skorbuudi korral. Karulauk aitab organismi pH taseme  tasakaalus hoida ning sellel on ka mikroobe ja nugilisi hävitav toime.

Karulaugu pesto /vegan/

Koostis
paar suurt peotäit karulaugulehti
peotäis india pähkleid
veidi soola ja pipart
mõned spl oliiviõli
soovi korral 1 spl sidrunimahla
võimalusel u 1/4 tassi riivitud vegan juustu (kõvemat sorti)

Valmistamine
Purusta karulaugulehed ja india pähklid saumiksriga või väikses purustajas. Lisa sool ja pipar ning oliiviõli ja soovi korral sidrunimahl. Kui kasutad vegan juustu, siis lisa see kõige lõpus. Mikserda korra veel läbi ja serveeri.

Allikas: veganmaailm.com

 

Nishan Priya Kaur
Eesti Kundalini Jooga õpetajate Ühing
avalikud suhted

Vitality-and-stress

17
Apr
Kuupäev: 17 Aprill 2021
Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest,

18
Apr
Kuupäev: 18 Aprill 2021
Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest,

01
Mai
Kuupäev: 01 Mai 2021
Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest,

02
Mai
Kuupäev: 02 Mai 2021
Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest,

15
Mai
Kuupäev: 15 Mai 2021
Kui laps või lapsed kuuluvad täna Su ellu tööl või kodus või alles mõtled lastega koosloomisest,

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2021 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia