Raili Rästas

Vaimne nimi: Simran Preet Kaur
Õpetaja alates: 2011
E-posti aadress: jooga@simran.ee
Telefoninumber: +372 525 3753
Piirkonnad: Harjumaa, Tallinn Nõmme, Lääne-Virumaa

Mäletan eredalt oma tutvumist kundalini joogaga 2004. aastal – see oli armastus esimesest silmapilgust. Alates 2011. aastast asusin süvendatult uurima joogamaailma saladusi ja sellest ajast alates olen teadlikult ja mõnuga nii õpilane kui õpetaja. Kundalini jooga juures võlub mind selle sügavus, praktilisus ja mitmekülgsus.

Lisaks psühholoogiale olen õppinud mitmeid holistilisi käsitlusi inimese olemusest ja tervisest, nt reikit, EFTd, homöopaatiat, ajurveedat ja meditatiivset tervendamist. Alternatiivseid lähenemisi ühendab vägev võime näha ja mõjutada keha, meelt ja hinge kui peent terviklikku süsteemi, mis otsib alati võimalusi tasakaalustumiseks ja tervenemiseks. Meil kõigil on aeg muuta need vanad teadmised tarkuseks, et kogeda elus veel enam rõõmu, rahu ja selgust. Olen hea meelega selles Sulle toeks!

Vaimne nimi Simran Preet Kaur tähendab armastatud meditatiivset jumala printsessi.
Olen läbinud kundalini jooga I astme õpetajakoolituse (2011-2012a) ja hetkel jätkan II astme õpingutega (al 2018a).
Joogatunde annan Tallinnas, Sauel ja Keilas.

 

Saada sõnum! (Raili Rästas)

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2022 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia