Need, kes unustavad elada ning selle asemel rüselevad, peavad seisma silmitsi pingelise eluga. Kui keskendud lihtsalt elamisele, siis pinge puudub, sest elamine on see, kui õhk sissehingamisel sinusse siseneb.
Joogi Bhajan

Rita Ukkivi

Piirkonnad: Lääne-Virumaa

Olen eluaeg armastanud liikumist ja looduses uitamist - see hoiab tervise korras ja kerib pinged maha. Proovin järgida lihtsaid põhimõtteid: hinga teadlikult, mõtle selgelt, liigu vabalt ja söö arukalt. Palju abi olen saanud kundalini joogast, mis aitab neid põhimõtteid järgida ja teeb olemise helgemaks ning hoiab korras sisemise kompassi, et tänapäeva tempos südamesuund ära ei kaoks.

Lisaks kundalini joogale olen leidnud shakti tantsu, mis on minu jaoks võluv kooslus venitustest, tantsulisest liikumisest ja hinge kosutavatest meditatsioonidest. Shakti tantsu mõju tajun kui värve lisavaid pintslitõmbeid: rohkem rütmi, rohkem kulgemist, rohkem naiselikkust, rohkem vabadust.

Jagan nii kundalini jooga kui shakti tantsu teadmisi ja kogemust ning ise seejuures läbi õpetamise õppides. Olen lõpetanud Amrit Nam Sarovar kooli (Prantsusmaa) 1. taseme kundalini jooga õpetajana 2014.aastal ja lõpetanud Shakti tantsu õpetaja koolituse Põhja Euroopa Shakti tantsu koolitusprogrammis 2014-2015. Olen ka täiendanud ennast Tallinna Ülikoolis aastasel tantsu- ja liikumisteraapia kursusel.

Rohkem infot www.tammikustuudio.ee 

Saada sõnum! (Rita Ukkivi)

Tags:

27
Apr
Kuupäev: 27 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

28
Apr
Kuupäev: 28 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

11
Mai
Kuupäev: 11 Mai 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

12
Mai
Kuupäev: 12 Mai 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

25
Mai
Kuupäev: 25 Mai 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2024 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia