Need, kes unustavad elada ning selle asemel rüselevad, peavad seisma silmitsi pingelise eluga. Kui keskendud lihtsalt elamisele, siis pinge puudub, sest elamine on see, kui õhk sissehingamisel sinusse siseneb.
Joogi Bhajan

Liisa Kaupmees

Kundalini joogaga tegelen 2015. aastast ja pean seda üheks praktiliseks keha, mõtete, emotsioonide ja hinge tasakaalus hoidmise viisiks. See on andnud mulle neutraalsema meele, kerguse, vabaduse ja avatuse võimalustele ning usalduse maailma vastu. Samuti oskuse teha rahu faktiga, et ainus asi, mis ei muutu, on see, et kõik muutub pidevalt. 

 
Soovitan Kundalini joogat proovida kõigil, kes on otsimas vastuseid oma tõelise olemuse kohta, tasakaalu emotsioonidesse, toimivaid võtteid stressi maandamiseks, meelerahu, teadvelolekut, enesekindlust ja iseseisvust. Joogaõpetus on mantrate, meditatsioonide, harjutuste ja hingamistehnikatega rikkalik ning igaühel on võimalik selles leida oma unikaalne tee.

 

Läbisin kundalini jooga I astme õpetajakoolituse 2019. aastal ja viin joogatunde läbi Keilas ning individuaaltunde ning koolitusi üle Eesti.
 

Saada sõnum! (Liisa Kaupmees)

30
Mär
Kuupäev: 30 Märts 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

31
Mär
Kuupäev: 31 Märts 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

13
Apr
Kuupäev: 13 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

14
Apr
Kuupäev: 14 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

27
Apr
Kuupäev: 27 Aprill 2024
Ootame Sind osalema meie laste jooga õpetajate koolitusele, sest laste ja noorte vaimse ja füüsilise

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2024 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia