Mitte keegi ei saa muuta mind tugevaks ning mitte keegi ei saa muuta mind nõrgaks. Mina ise muudan end tugevaks ja mina ise muudan end nõrgaks. Kui võtan oma palve kaudu ühendust omaenda tundmatu osaga, siis olen ma väga tugev. Kui mul see ühendus puudub, siis olen väga nõrk. Nii lihtne see ongi.
Joogi Bhajan

Ave Palu

Vaimne nimi: Sarab Atma Kaur
E-posti aadress: avepalu@gmail.com
Telefoninumber: +372 515 1539
Piirkonnad: Viljandimaa

Tegin joogaga tutvust umbes kümme aastat tagasi. Loomulikult oli see kundalini jooga tund, kuhu armsa sõbranna kutsel sattusin. Äratundmine toimus kohe, minust sai mõneks aastaks tubli harrastaja. Järgnes aeg, kus sport tõrjus jooga tahaplaanile - tegelesin multispordiga, jooksin esimese maratoni ja tegin muid kestvusalasid. Tagasi jooga juurde jõudsin 2011. aastal, olles kahe väikese lapse ema, kui vajasin väga aega iseendale.
Joogaõpetaja teele asusin 2012. aastal, mil osalesin Eesti esimesel rahvusvahelisel lastejooga õpetajate koolitusel. Teen suure kummarduse oma õpetaja Eha Kooseri ees, kes mind osalema julgustas. Olen südamest tänulik ka õpetuste eest Atma Singhile ja Siri Gopal Kaurile ning kõigile kaaslastele. Lastejooga koolituselt sain kinnitust, et olen õigel teel. 2014. aasta jaanuaris astusin rahvusvahelisse Amrit Nam Sarovar joogakooli, et õppida kundalini jooga I astme õpetajaks.
Alates 2014. aasta maist õpetan lastele joogat kodulinnas Viljandis. Sama aasta sügisel alustasin laste- ning kundalini jooga tundidega ka Tartus.
Pean elu suurimaks väljakutseks olla mina ise ning minna naeratades edasi hoolimata sellest, kas ees on sile asfalt või käänuline mägitee. Kundalini jooga õpetused on nagu tööriistakast, mis sisaldab kõiki selleks vajalikke vahendeid.

Saada sõnum! (Ave Palu)

Vitality-and-stress

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
1
2
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Tulevasi üritusi ei ole

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2021 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia