The pair of opposites do not effect a yogi -- neither praise nor insult.
Joogi Bhajan

Kundalini tõus

Kundalini on iga inimese loominguline potentsiaal. 

Kui kundalini tõuseb, siis inimese kiirguse, halo ja aura jõud kasvavad. Ta ei lähe hulluks ega hakka karjuma, need ei ole kundalini tõusu tagajärjed. Kundalini ei lase inimesel olla depressioonis. Nimetad sa seda maojõuks, kundaliniks, hinge või jumaliku teadvuse jõuks - jumalik energia annab inimesele tasakaalu. Tea, et millal iganes su meel on taaskaalu seisundis, sa kiirgad. Sinu vaim tõuseb nagu tõusuvesi.  Joogi Bhajan

Kundalini on algse loova jõu Adi Shakti  kehastus. See on puhas energia, mis andis meile kuju ja võimaldas sündida. Uinunud olekus asub ta kokkusurutuna selja allosas asuvas mahutis. Mingil määral voolab kundalini energia meis juba sünnihetkest alates. Meie eesmärk ei ole aga mitte olemasoleva energia ärakasutamine, vaid suurema koguse energia vabastamine ja ringlusse tõmbamine.

 

Kundalini energiat kogeme, kui näärme- ja närvisüsteemi energiad ühinevad, tekitades ajus sellise tundlikkuse, et aju kui tervik hakkab vastu võtma ja integreerima signaale. Nii tahtele allumatu, kui ka tahtele alluv närvisüsteem tulevad teadvuse kontrolli alla, võimaldades meil olla täielikult teadlik endast ja oma keskkonnast.
Et kundalini aktiveeruks, tuleb ta lahti kerida ja ühendada käbinäärmega, mis asub lagipeas. 

Käbinääre lõpetab täismahus nõre tootmise peale 8. eluaastat. Samal tasemel edasi töötamiseks vajab ta nabapunkti varundatud energiat. Nabapunkt asetseb kolm sõrme allpool naba ning ta on keskus, mis on 72 000 närvi- ja meridiaani (ehk nadi) alguspunkt. Kui kundalini energia puutub käbinääret, siis alustab viimane nõre tootmist samal tasemel kui nooruses. Seda nimetatakse kundalini tõusuks ehk valgustumiseks.

Kundalini ei virgu ega tõuse enne, kui omavahel on ühendatud ja tasakaalustatud apana ja praana energiad.

Apana on väljutav jõud, mis mõjutab kehas protsesse nii jäme- kui peentasandil, et seeläbi vabaneda negatiivsest energiast ja jääkainetest. Kundalini tõusus võib teda võtta kui „elutähtsat õhku“, mis tegutseb allpool naba.

Praana on aatomi elujõud, mis läbistab igat rakku ja on meie kehas ladustatud abaluude vahele jäävasse kaheksanda selgroolüli õõnsusse. Seal asub praanakeskus ehk praananärv, mis juhib U kujulist lihast. See lihas vastutab südamelöökide, diafragma liikumise ja kõigi nende tahtele allumatute funktsioonide eest, mida juhib autonoomne närvisüsteem. Kundalini tõusus võib praanat võtta kui „elutähtsat õhku“ ülalpool naba.

Kui praana ja apana, peale sügavat sissehingamist, hinge kinnihoidmist ja juureluku rakendamist, nabapunktis kohtuvad ja segunevad, tekib seal tohutu psüühiline kuumus. Võib öelda, et peakanal sushumna süttib selgroos kui elektripirn. Lääne meditsiinis on sushumna vasteks kesknärvisüsteem.

Reageerides hingamise kontrollile ja mõttelisele suunamisele, lahkuvad ühinenud praana ja apana  energiad nabapunktist ning laskuvad sabakondi tippu, kus survestavad kundalini laienema ja tõusma. Edasine hingamise kontroll ja tahte rakendamine põhjustavad kundalini tõusu piki peakanalit sushumnat, laadides energiaga kõrgemad teadvusekeskused ehk tšakrad. Sel viisil saab inimese energiat muundada kõrgematesse vormidesse.

Et kundalini saaks voolata, tuleb kanalitest eemaldada takistused. See saavutatakse kasutades hingamist, mantraid ja kehalukke.

Surve juur- ehk esimeses tšakras saadab jõu nabapunkti. Seda survet nimetatakse juurelukuks. Diafragma luku rakendamine saadab jõu kurgutškarasse. Kaelalukk saadab jõu ajju. Kui kundalini kuumus tõuseb, hakkab käbinääre tootma nõret, millele ajuripats vastab nagu pulseeriv radar, hoides meele negatiivusest vaba.

Kui mõlemad näärmed on aktiveeritud, siis avaneb kolmas silm - kroontšakra värav.

Kundalini energia loomupärane suund on liikumine piki selgroogu üles ja pealaest välja. Seal seguneb ta universumi vaimse energiaga, nende energiate kombinatsioon langeb kehale ning läbib seejärel kogu inimese organismi, puhastades ja tervendades igat rakku.

Kundalini ei ole ohtlik, kui on tehtud sissehäälestumine, soojendusharjutused, järgitud kõiki juhiseid ja alati rakendatud kaelalukk. Kui kundalini on tõusnud, on edasine ülesanne hoida teda üleval ja kanalid puhtad.

Kasutatud kirjandus Yogi Bhajan, Ph. D. „Yoga for Health and Healing“ lk. 9-11, Dr. Gururattan Kaur Khalsa. Ann Marie Maxwell „Sexuality and spirituality“ lk. 15

Yogi Bhajani 90. sünniaastapäev

Yogi Bhajani 90

3HO 50th Anniversary

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
1
2
4
5
6
7
14
15
16
17
18
19
20
21
22
29
25
Aug
Polli Talu Loominguline Keskus
-
Rame
Kuupäev: 25 August 2019
JOOGALAAGER  NAISTELE"Olen Naine - olen Tervendaja"23 - 25.08.2019Polli Talu Loomingulises Keskuses läänemaal Igas naises elab Tervendaja. Igal naisel on võime teada

25
Aug
Lääne-Virumaa
-
Letipea
Kuupäev: 25 August 2019
Sat Nam, armas joogataja! Oled oodatud kundalini jooga ja taimetoidu laagrisse Lääne-Virumaale Letipea külla

26
Aug
Dharamsaal
-
Tallinn
Kuupäev: 26 August 2019
Kundalini jooga õpetajate koolkonna rajaja Yogi Bhajani 90.sünniaastapäevale pühendatud sadhana

27
Aug
Dharamsaal
-
Tallinn
Kuupäev: 27 August 2019
Ühismeditatsioon - Väega Valguses eesmärgiks on kogeda toetavat ja ülendavat ühisenergiat!

28
Aug
Saue Somaatikum
-
Saue
Kuupäev: 28 August 2019
28. augustil on võimalus tutvuda kundalini jooga ja juhendajaga Sauel kl 18.30-20.30!

30
Aug
Dharamsaal
-
Tallinn
Kuupäev: 30 August 2019
2-päevane intensiivkoolitus ja iganädalased joogatunnid Tallinna kesklinnas. KalliKodu Facebookis.

31
Aug
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 31 August 2019
Kundalini Stuudio Avatud Uste Päev 31.08 kell 12.00 Vaata rohkem: http://kundalinistuudio.ee/uritused/

© 2018 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia