Muudad hingamist, muutub elu - teekond sisemise rahuni

Õpitoas õpid õigesti hingama ja omandad olulise valiku hingamispraktikaid ja lihtsaid meditatsioone. Need praktikad kasutavad rütmi ja hingamise sügavust, et parandada tervist, suurendada elujõudu, avardada emotsioonide ulatust ja loovust, kontrollida meeleolusid, leevendada stressi ning arendada keskendumisvõimet.

Töötuba viivad läbi rahvusvaheliselt tunnustatud Kundalini jooga õpetajad ja koolitajad:
Margit Kurm (Taranbir)
Terri Prabhudeep Mang

Loe veel: http://www.valguspere.ee/