Mirell Merirand

Vaimne nimi: Kuldevi Kaur
E-posti aadress: kuldevi@kundaliniyoga.ee
Telefoninumber: +372 5336 5713
Piirkonnad: Tallinn Kesklinn

Minu tee teadliku eluviisi juurde sai alguse toitumisest. Tütre tundlik nahk hoidis meid pidevas tähelepanus kõige suhtes mida me sisse tarbisime või peale määrisime ning kuidas seejärel keha reageeris. Puhas, tervislik ja teadlik toitumine on samm eneseleidmise protsessis.
Aastate jooksul olin proovinud erinevaid joogastiile ja käinud erinevate õpetajate juures. Kuid sattudes esmakordselt kundalini jooga tundi, oli see kohene arusaamine, et mu otsingud on lõppenud. Armusin hetkega kundalini jooga filosoofiasse ja tundide ülesehitusse – seal on meditatsioonid, mantrate laulmised, füüsiliselt proovile panevad harjutused. Kõik selleks, et hing saaks loa heliseda ja egopõhised hinnangud purustatud. Ja kes kord tõelist armastust on tunda saanud, soovib seda jagada.
Oluline on meeles pidada, et jooga keskendub sinule ja sinu elule. See on teekond, kus sa avastad, kes sa oled ja õpid kuulama, mida su kehal sulle öelda on.
Kundalini joogaga regulaarselt tegelemine purustab päris kiiresti inimese illusioonilised vaated elule ja ohvrimängud. Jõutakse taipamiseni, et ollakse ise enda elu loojad. Seda nimetatakse teadlikuks elamiseks. Elamiseks enda tões, kus sündmused ei juhtu sinuga, vaid sina põhjustad sündmusi.
Teadlik elamisviis ja teadlik lapsevanem olemine on minu jaoks väga olulised teemad. Seepärast olen sidunud ennast erinaval moel lastega, et nendelt õppida ja nendega koos kasvada. Sest lapsed on just need, kes on meie suurimad õpetajad, keda me peame austama ja kelle austuse välja teenima.
Sat Nam!

Saada sõnum! (Mirell Merirand)

© 2018 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia