Советуем прочитать:
Лийна Равнет Эльвик «Кундалини Йога. Путь в очаровательный мир волшебства» - книга, написанная эстонской писательницей, поможет окунуться в очаровательный мир волшебства Кундалини Йоги. О книге можно прочесть ЗДЕСЬ:
Мерит Раю «Бальзам для души» - книга о красоте мелочей каждого дня, где даются подсказки как вести себя в эмоционально тяжелых ситуациях, какие упражнения из йоги заряжают энергией, советы по медитации и лучшему сну, вкусные рецепты.
Мерит Раю «Найди свой путь» - в наше время стало роскошью позволять себе Свободное Время. То самое время, когда в спокойном состоянии ума и тела берут начало идеи, которые могут увести твою жизнь совершенно в другом направлении. Стало роскошью ходить на работу и делать ее с удовольствием. Стало роскошью работать не ходя на работу. Какой жизни ты все-таки желаешь? Книга «Найди свой путь» …поможет найти, но при этом ответ на самый главный вопрос чем ты хочешь заниматься можешь найти только ты сама в себе.
Мерит Раю, Хелина Кяргенберг «Важнее слов» - книга о всевозможных взаимоотношениях в нашей стремительной жизни. В книге приведен личный опыт различных людей, теория, практические советы, стихи и идеи для самоанализа на пути осознанного общения. В целом, о том, как быть собой и быть любимой в своем истинном, неподдельном состоянии.
Мерит Раю - учитель Кундалини Йоги и свободный художник по призванию.
Хелина Кяргенберг живет в Вырумаа и помимо забот о свой семье и хлопот на хуторе, развивает темы сохранности и щадящего отношения к окружающей среде и рабочей занятости.
Марика Блоссфельдт «Натуральное питание. Полноценная жизнь» - все рецепты просты и основаны на растениях, произрастающих в Эстонии. Несмотря на простоту, каждый из рецептов полноценен, чист и обладает своим незабываемым вкусом. В добавок к аппетитным рецептам, в книге рассматриваются принципы и основы натурального питания, которые помогут провести параллели между осознанным процессом питания, заботой о себе, здоровье и хорошим самочувствием. Используй эту книгу как путевик к более сбалансированной, бьющей энергией счастливой жизни.
Марика Блоссфельдт – хозяйка Центра Творчества хутора Полли, танцор и консультант по питанию. Марика – учитель Кундалини Йоги и член Эстонского общества Кундалини Йоги.