Meestejooga

Kundalini jooga õpetaja Kalev Klaar meestejoogast:

“Miks meestele ja kas meeste jooga on kuidagi teistmoodi?” on peamised küsimused, mis minult tihtilugu küsitakse.

Sest mehed on lihtsalt teistmoodi (sh. teemad nagu ajukeemia, närvi- ja hormonaalsüsteem; olemuslikud aspektid nagu suhtumine ellu, iseendasse, keskkonda jpm.), mistõttu on mehele meeste grupis jooga praktiseerimine (eriti just alustamine) lihtsam ja loomulikum. Lisaks nendele aspektidele käsitleme joogatunnis mehele loomupärasemaid küsimusi, teeme temaatilisi joogatunde ja anname soovi korral koduseid praktikaid. Samuti on meestele vajalik jagada ja saada toetust teistelt meestelt, sest teatud teemadest naiste seltskonnas lihtsalt ei räägita :).

Minu isiklikust kogemusest ja vaatenurgast lähtuvalt veel see, et jooga on just meestele eriti vajalik. Kundalini jooga annab mehele palju uusi elulisi teadmisi, kogemusi ja tööriistu, kuidas avastada oma (ja meid ümbritseva reaalsuse) tõelist olemust – see on iga mehe jaoks väga suur väljakutse.