Kirjandus

Liina Ravneet Elvik “Kundalini jooga. Teekond imelisse võlumaailma” – eestlaselt joogaõpetaja kirjutatud põhjalik raamat viib sind kundalini jooga maagilisse võlumaailma.
Merit Raju “Hingele pai” – see on raamat ilusatest ja igapäevastest asjadest, kuhu on lisatud meelespea emotsionaalselt kriitilisteks olukordadeks, maitsvaid retsepte, energiat andvaid joogaharjutusi ning parema une ja mediteerimissoovitusi.

Merit Raju “Leia oma tee” – meie ajal on tõeline luksus see, kui saad endale lubada Vaba Aega. Aega, mil mõtte- ja tegutsemispuhkusest võib saada alguse tee, mis viib hoopis teise suunda. Luksus on see, et saad nii tööl käia, et sa tahadki seda teha. Luksus on töö tegemine ilma tööl käimata. Millist elu sa tegelikult tahaksid? Raamat “Leia oma tee” … aitab leida, aga ei anna otsest vastust küsimusele, mida sina tahad oma elu kutsena teha – see aga on põhiküsimus, kõige alus.Vastus tuleb sul endast üles otsida.

Merit Raju, Helina Kärgenberg “Sõnadest tähtsam” on raamat kõikvõimalikest suhtlemisolukordadest meie kiiretes eludes. Raamatusse on põimitud isiklikke kogemusi, teooriat, praktilisi soovitusi, luuletusi ja mõtteid eneseanalüüsiks teadliku suhtlemise teel. Ikka selleks, et saaksid olla rohkem Ise ja sellisena armastatud!

Merit Raju on vabakutseline kundalini jooga õpetaja.

Helina Kärgenberg elab Võrumaal ja tegeleb oma pere ja taluga seotud igapäevatoimetuste kõrvalt loodushoiu, tööhõive ja keskkonnasõbraliku eluviisi teemadega.

Marika Blossfeldt “Looduslik toit. Täisväärtluslik elu” – kõik retseptid on maalähedased ja kergesti valmistatavad. Vaatamata lihtsusele pakuvad nad külluslikku, puhast ning peent maitseelamust. Lisaks isuäratavatele retseptidele annab raamat põhjaliku ülevaate loomuliku toitumise põhimõtetest, aidates mõista seoseid teadliku söömise, enda eest hoolitsemise, tervise ja hea enesetunde vahel. Kasuta seda raamatut kui teejuhti tasakaalukama, elujõulisema ning rõõmuküllasema elu juurde.

Marika Blossfeldt on Polli Talu Loomingulise Keskuse perenaine, tantsija ja tervisenõustaja. Ta on Kundalini jooga õpetaja ning rahvusvahelise Kundalini jooga õpetajate ühingu liige.