Joogalaager tüdrukutele 12+ "Tänulikkus"

TÄNULIKKUS
Joogalaager tüdrukutele vanuses 12+

Sobib nii eelneva joogakogemusega kui uutele joogahuvilistele.
3-5 augustil, Hatu möisas

Laagris harjutame lihtsaid joogaseeriad, joogamänge ja mantraid liikumises. Teeme ja sööme tervislikku taimetoitu. Kavas on suvised matkad kohalikes kaunites paikades.

Kellele, miks ja mille eest saab olla tänulik?
Kuidas tänulikkuse tunne saab muuta õnnelikumaks.
Ja millist elu loob tänulikkuse seisund?

Uurime südametarkuse ja tänulikkuse olulisust ja teeme vastavaid joogapraktikaid.

Laagrit viib läbi pikaajalise kogemusega laste- ja noortejooga õpetaja ning Hatu mõisa perenaine Terri Prabhudeep Mang ja lahked abilised

Laagri maksumus:
1. Tegevused ja õpetused:
15€ Lääne-Harju Valla, Keila Linna, Saue Valla tüdrukutele ning
65€ mujalt piirkondadest liitujaile.

***Tagastamatu registreerumistasu on 15€ ja selle kohta saadetakse arve peale online regitreerumisvormi täitmist lapsevanemale e-kirjaga.

2. öömaja ja toitlustus
öömaja (soovi korral) mõisa romantilised pööningul: 40€ (2 ööd)
* oma telgi ja varustusega on majutuse panus kokku 10€
tervislik ja taimne toit 3 korda päevas, kokku kõik päevad: 40€

***öömaja ja toidu eest tasumine toimub laagis kohapeal sularahas.

Info: Margit Kurm +372 5666 5956,
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Laagri programm:
E:3.08
16.00-17.00 tutvumisring ja joogamängud
17.00-18.30 meditatsioon
18.30-19.00 õhtusöök
19.30-21.00 õhtune loovusring ja vaba aeg
22.00 öörahu

T: 4.08
7.30-9.00 hommikusirutus
9.00-9.30 hommikusöök
10.00-12.30 joogatarkused ja meditatsioon
13.00-13.30 lõuna
13.30-14.30 vaba aeg
15.00-18.00 loovad tegevused
18.00-18.30 õhtusöök
19.00-21.30 õhtune seiklus
22.00 öörahu

K: 5.08
7.30-9.00 hommikusirutus
9.00 -9.30 hommikusöök
10.00-12.30 joogatarkused ja meditatsioon
13.00-13.30 lõuna
14.00-16.00 loovad tegevused
16.30-17.00 lõpuring
17.00 teelemineku koogi ja teepaus koos järele tulnud perega

Noortelaager toimub projekti ''Elujöulisem kogukond'' raames, mida kaasrahastatakse Euroopa Maaelu Arengu Pöllumajandusfondi Leader meetmest