If we are pure, we are clean. Then our soul's light can shine through our own mind and we can be creative and beautiful. The real strength, the real beauty, is that of the soul which should not be blocked by the darkness of the mind.
Joogi Bhajan

Laste jooga

Laste joogatunnid

Siirus, ausus, otsekohesus, julgus, austus, kannatlikkus, vastupidavus, visadus, rahulikkus ja enesevalitsus on omadused, mida laps õpib palju paremini eeskuju kui ilusa rääkimise kaudu.

Lastejooga eesmärk on anda kasvavale inimesele võimalikult varakult teadmisi ja praktilist tunnetust sellest, et joogaõpetus kätkeb endas tööriistu, mis aitavad elus paremini toime tulla. Saada hakkama emotsioonide ja suhetega nii igapäevaselt kui kriisiolukordades.

Lastejooga aitab avardada maailmapilti. Reisitakse kujuteldavatel "maastikel", kus ettetulevad kohtumised annavad aimu meid ümbritsevate olukordade, nähtuste ja olendite (nt loomade) iseloomust.

Tunnis kuulatakse ja räägitakse õpetlikke lugusid ja arutletakse elutähtsatel teemadel.
Lastejooga tunnis lapsed ei võistle, kui siis ainult iseendaga.
Tund on alati erinev ja peamine koht selles on mängulisusel ja loovusel. Tundi saadab sageli muinaslugu, mille saatel teevad lapsed asanaid (poose), mis arendavad neid füüsiliselt. Samuti õpivad nad ka pärast füüsilist pingutust lõdvestuma ja mediteerima lapsele vastuvõetaval moel.

Kõik tegevused on kujundatud mängulisel viisil, nii suudab laps keskenduda ja tunni rütmis püsida. Tundi on kaasatud muusika, muinasjutud, seltskonnamängud erinevad abivahendid (pallid, pillid, mänguasjad). Lastejooga tunnis on sügavalt soovitav lapsel olla omapäi. Vanemad saavad harjutamisperioodil olla kohal ise joogat kaasa mängides.


Teemaga seotud õpetajad

Onlines toimuvad regulaarsed joogatunnid:

* Jai Kartar Kauriga Zoomis E 19:30. Rohkem infot: https://kundalinistuudio.ee/
* Prabhudeep Kauriga K kell 18:30. Registreerimiseks saada palun soov yoga@prabhudeep.com
* Simran Preet Kauriga Zoomis T kell 18:30. Registreerumine: raili@simran.ee

* Kristel Paimlaga Zoomis T kell 17:30 ja iga hommik kell 6:30. Registreerumine: kristel.paimla@gmail.com
* Kalli Nishan Priya Kauriga Noorte joogatunnid Zoomis N kell 16:00. Rohkem infot: https://www.facebook.com/LasteJoogaruumHingelind/

 

Eesti Kundalini jooga festival

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
02
Jun
Hatu joogamõis
-
Hatu
Kuupäev: 02 Juuni 2020
90 päeva ühismeditatsioon - Sodarshan Chackra Kriya, Global Sadhana

12
Jun
Tallinn
Kuupäev: 12 Juuni 2020
NB! Seoses Eesti Vabariigi Valitsuse (VV) 12. märtsi 2020.a otsusega, mis kuulutas koroonaviiruse

13
Jun
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 13 Juuni 2020
13.06 Praktiline kundalini jooga-tervenda end ise IX osa - Mees ja naine: paljunemine Jai Kartar Kaur Kundalini Stuudio

26
Jun
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 26 Juuni 2020
 SUVEKURSUS  “ELUTSÜKLID” Kundalini Stuudios, Magasini 29a - 9, Tallinn 26-28.juunil 2020 Juhendab Piret Jõemägi (Jai Kartar Kaur)

01
Jul
Hatu joogamõis
-
Hatu
Kuupäev: 01 Juuli 2020
RAHVUSVAHELINE VEEVALAJA AJASTU KUNDALINI JOOGA ÕPETAJA KOOLITUS 2020

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2020 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia