Let us be one in the oneness of each other; love and reach out, make life happy. I hope you will live this day with these words deep in your heart.
Joogi Bhajan

Laste jooga

Laste joogatunnid

Siirus, ausus, otsekohesus, julgus, austus, kannatlikkus, vastupidavus, visadus, rahulikkus ja enesevalitsus on omadused, mida laps õpib palju paremini eeskuju kui ilusa rääkimise kaudu.

Lastejooga eesmärk on anda kasvavale inimesele võimalikult varakult teadmisi ja praktilist tunnetust sellest, et joogaõpetus kätkeb endas tööriistu, mis aitavad elus paremini toime tulla. Saada hakkama emotsioonide ja suhetega nii igapäevaselt kui kriisiolukordades.

Lastejooga aitab avardada maailmapilti. Reisitakse kujuteldavatel "maastikel", kus ettetulevad kohtumised annavad aimu meid ümbritsevate olukordade, nähtuste ja olendite (nt loomade) iseloomust.

Tunnis kuulatakse ja räägitakse õpetlikke lugusid ja arutletakse elutähtsatel teemadel.
Lastejooga tunnis lapsed ei võistle, kui siis ainult iseendaga.
Tund on alati erinev ja peamine koht selles on mängulisusel ja loovusel. Tundi saadab sageli muinaslugu, mille saatel teevad lapsed asanaid (poose), mis arendavad neid füüsiliselt. Samuti õpivad nad ka pärast füüsilist pingutust lõdvestuma ja mediteerima lapsele vastuvõetaval moel.

Kõik tegevused on kujundatud mängulisel viisil, nii suudab laps keskenduda ja tunni rütmis püsida. Tundi on kaasatud muusika, muinasjutud, seltskonnamängud erinevad abivahendid (pallid, pillid, mänguasjad). Lastejooga tunnis on sügavalt soovitav lapsel olla omapäi. Vanemad saavad harjutamisperioodil olla kohal ise joogat kaasa mängides.


Teemaga seotud õpetajad

Vitality-and-stress

Kundalini jooga sündmused

E T K N R L P
2
6
7
8
10
11
12
17
18
19
22
23
24
25
26
27
31
09
Aug
Kundalini Stuudio
-
Tallinn
Kuupäev: 09 August 2020
09.08 Praktiline kundalini jooga-tervenda end ise XI osa - Keskendumine ja häälestumine: silmad ja kõrvad Jai Kartar Kaur Kundalini Stuudio

09
Aug
Hatu mõis
-
Hatu
Kuupäev: 09 August 2020
Tantsides õnnelikuks - Päev KAIZEN tantsu ja kundalini joogaga 9.08. 2020, HATU MõISAS Alustame päeva kehatunnetust aktiveeriva kõigile jõukohase kundalini jooga seeriaga, mida juhendab Hatu Mõisa

13
Aug
Hatu mõis
-
Hatu
Kuupäev: 13 August 2020
Naistelaager Hatu mõisas 2020 aasta laagri teema on ,,Nais- ja meesenergia kosmiline liit'' Õnneliku ja rahulduspakkuva elu alus on nais- ja meesenergia polaarsuste äratundmine ja ühendamine esmalt

13
Aug
Polli Talu Loominguline Keskus
-
Rame
Kuupäev: 13 August 2020
JOOGALAAGER  NAISTELE "Olen Naine - olen küllus" 13 - 16.08.2020 Polli Talu Loomingulises Keskuses läänemaal Piret Jõemägi (Jai Kartar Kaur)   Küllus pole

20
Aug
Hatu joogamõis
-
Hatu
Kuupäev: 20 August 2020
RAHVUSVAHELINE VEEVALAJA AJASTU KUNDALINI JOOGA ÕPETAJA KOOLITUS 2020

Liitu uudiskirjaga

© 2009-2020 Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing MTÜ, Liivalaia 11/1-14, 10118 Tallinn Estonia